میوه
- پزشکی
درمان روماتسیم با مصرف این میوه
آفتاب نیوز : انگور دارای ویتامین های و B و C و A و D است. تأمین کننده غذای عضلات و روشن کننده مغز و تقویت حافظه است. خوردن انگور از کم خونی جلوگیری می کند مخصوصاً برای کودکان در…
- پزشکی
۸ میوه کم قند را بشناسید
آفتاب نیوز : تمامی میوه ها حاوی قند هستند اما در برخی از آنها میزان بالاتری از این ماده وجود دارد. هرچند مصرف میوه روشی سالم برای افزودن مواد مغذی به رژیم غذایی است اما برخی میوه ها از قبیل…
- پزشکی
معرفی قویترین غضروف سازهای طبیعی + میوه و غذاهای غضروف ساز
غضروف ها ساختارهای حیاتی برای بدن هستند که به عنوان بافر بین استخوان ها عمل می کنند حرکت مفاصل را تسهیل می بخشند و در کاهش فشارهای مکانیکی مؤثرند. با این حال افزایش سن بیماری هایی نظیر آرتروز یا سبک…
- پزشکی
اگرمبتلا به دیابت هستید این میوه‌ها رو بخورید
آفتاب‌‌نیوز : درست است که میوه برای بدن ضروری و لازم است و دارای فیبر و آنتی اکسیدان است، ولی اگر ندانیم هر میوه‌ای تا چه حد قند دارد و آن را بدون اندازه مصرف کنیم نه تنها وزنمان کم…
- پزشکی
مصرف این میوه ها و سبزیجات لاغرتان می کند!
آفتاب نیوز : اگر می خواهید وزن کم کنید، افزودن مواد ارگانیک همچون میوه و سبزیجات به برنامه غذایی یک روش موثر و سالم است. یک مطالعه در سال 2020 نشان داد که افزایش مصرف میوه ها و سبزیجات در…