خوابیدن
- پزشکی
نخوابیدن طولانیمدت چه اثرات خطرناکی میتواند داشته باشد
آفتابنیوز : بسیاری از ما با آن احساس کسل کننده و گیج کننده خستگی پس از یک شب کمخوابی آشنا هستیم. با این حال، برخی از کاربران شبکههای اجتماعی با شرکت در آنچه «چالش بیخوابی» میخوانند، این خستگی را به…
- عمومی
خوابیدن در اتاق سرد منجر به لاغری می شود
در طول شب بدن شما بین 300 تا 400 کالری انرژی می سوزاند! این میزان کالری تقریباً برابر با مقدار انرژی است که شما با یک ساعت دویدن مصرف می کنید. به گزارش امروزیا، به نقل از ایلنا، موارد زیر…