لاغری

  • استان هانقش شاخص‌های ۱۰ گانه در تدوین نقشه تغذیه کشور

    نقش شاخص‌های ۱۰ گانه در تدوین نقشه تغذیه کشور

    در گفت‌وگو با امروزیا مطرح شد؛ مدیر دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت با اشاره به شاخص‌های ۱۰ گانه در تدوین نقشه تغذیه کشور، این نقشه را عاملی برای رفع سریع مشکلات تغذیه‌ای در مناطق مختلف دانست. احمد اسماعیل‌زاده مدیر دفتر…

  • پزشکیبهترین زمان مصرف قهوه گانودرما برای لاغری

    بهترین زمان مصرف قهوه گانودرما برای لاغری

    قارچ گانودرما با شهرتی که در بین مردم دارد و خواص بیشماری که برای آن ذکر می شود، علاقه و توجه عده زیادی را برانگیخته است تا بیشتر درباره آن بدانند و نسبت به استفاده این قارچ اقدام کنند. سلیقه…

  • عمومیخوابیدن در اتاق سرد منجر به لاغری می شود

    خوابیدن در اتاق سرد منجر به لاغری می شود

    در طول شب بدن شما بین 300 تا 400 کالری انرژی می سوزاند! این میزان کالری تقریباً برابر با مقدار انرژی است که شما با یک ساعت دویدن مصرف می کنید. به گزارش امروزیا، به نقل از ایلنا، موارد زیر…