میوه
- عمومی
خوابیدن در اتاق سرد منجر به لاغری می شود
در طول شب بدن شما بین 300 تا 400 کالری انرژی می سوزاند! این میزان کالری تقریباً برابر با مقدار انرژی است که شما با یک ساعت دویدن مصرف می کنید. به گزارش امروزیا، به نقل از ایلنا، موارد زیر…
- اجتماعی
توصیه های تغذیه ای برای کودکان در معرض اضافه وزن و چاقی
مشکل اضافه وزن و چاقی در کودکان، امروزه به صورت یک مشکل همگانی در جهان درآمده و به سرعت نیز رو به افزایش است. به گزارش امروزیا، چاقی جزو مشکلات همگانی دوران کودکی و نوجوانی به حساب می آید و…
- اجتماعی
با رعایت این نکات، 6 سال دیرتر پیر شوید
به گزارش امروزیا، سلامت کاملِ قلب و عروق، در اغلب موارد منجر به کند شدن روند پیری بیولوژیکی (تا شش سال) می شود. بهتر است از سنین جوانی، این عادات سالم را به منظور حفظ سلامت قلب اتخاذ کنید تا…
- عمومی
زیر ساخت های لازم در 34 نقطه استقرار سیاه چادر ایجاد شود – خبرگزاری امروزیا | اخبار ایران و جهان
به گزارش خبرنگار امروزیا، جواد قناعت عصر سه شنبه در آخرین جلسه ستاد اجرایی خدمات سفر خراسان جنوبی در سال جاری بیان داشت: زیر ساخت های مورد نیاز توسط دستگاه های اجرایی باید در 34 نقطه استقرار سیاه چادرها ایجاد…
- پزشکی
توصیه هایی برای مراقبت بهتر از چشم ها
آفتاب نیوز : حسین سیاتیری، فلوشیپ قرنیه گفت: عوامل آسیب رسان به سلامت چشم را می توان در دو دسته عفونی و غیرعفونی بررسی کرد که باکتری ها، قارچ ها، ویروس ها جزء عوامل عفونی و ضربه، مواد شیمایی اسیدی…
- پزشکی
مصرف این میوه ها و سبزیجات لاغرتان می کند!
آفتاب نیوز : اگر می خواهید وزن کم کنید، افزودن مواد ارگانیک همچون میوه و سبزیجات به برنامه غذایی یک روش موثر و سالم است. یک مطالعه در سال 2020 نشان داد که افزایش مصرف میوه ها و سبزیجات در…
- پزشکی
21 خواص گیاه فندق هندی در طب سنتی
آفتاب نیوز : فندق هندی درختچه ای است که در مناطق گرمسیر رشد میکند و در بلوچستان نیز وجود دارد. 1. طبع آن گرم و خشک است. 2. برای بیماری برص فندق هندی را کوبیده به صورت ضماد در محل…
- پزشکی
ویتامین C چگونه از سرماخوردگی پیشگیری می کند؟
آفتاب نیوز : این روزها در فصل سرماخوردگی و آنفلوآنزا هستیم و از هر طرف توصیه هایی برای درمان و مقابله با این بیماری ها می شنویم. برخی از تاثیر مفید ویتامین C و عسل می گویند و عده ای…