ویتامین
- عمومی
با مصرف این ویتامین ها نگران پوسیدگی دندان تان نباشید
پوسیدگی دندان نوعی بیماری است که در آن بافت سخت دندان (مینا و سپس عاج) تخریب می شود. این تخریب به وسیله اسیدی که از برخی باکتری ها خارج می شود به وقوع می پیوندد. این اسید خارج شده از…
- پزشکی
معرفی مواد غذایی و ویتامین های مفید و مسکن برای درد مفاصل
معرفی مواد غذایی و ویتامین برای خشکی مفاصل و مسکن برای درد مفاصل : دیدگاه پزشکی و علمی درد مفاصل که با نام علمی آرترالژی نیز شناخته می شود یک شکایت شایع است که افراد در هر سنی را تحت…
- پزشکی
ویتامین برای سفت شدن پوست صورت
سلامت و زیبایی پوست صورت از اهمیت زیادی برخوردار است و سفت بودن پوست نشان دهنده ی سلامت جوانی و شادابی آن است. در این مقاله از نیکان فارمد مهر به بررسی تأثیر ویتامین ها بر سفت شدن پوست صورت…
- پزشکی
بهترین ویتامین ها برای تضمین سلامتی کبد
آفتاب نیوز : برخی از بیماری های کبدی عبارتند از: هپاتیت بیماری کبد چرب غیر الکلی نارسایی کبد و التهاب کبدی. عادات سالم سبک زندگی مانند ورزش رژیم غذایی متعادل و مصرف مکمل های مناسب همگی دست به دست هم…
- پزشکی
بهترین ویتامین ها برای تقویت استخوان
آفتاب نیوز : ۱۳ ویتامینی که بدن شما به آن احتیاج دارد اینها هستند: ویتامین A C D E K و ویتامین های گروه B شامل ویتامین B ۱ B ۲ B ۳ B ۵ B ۶ B ۷ B…
- پزشکی
عارضه دیگر کمبود ویتامین دی بر فشار خون
آفتاب نیوز : مطالعات مختلفی فواید ویتامین دی در حفظ سلامت استخوان ها را تایید کرده اند. بر اساس این مطالعات ویتامین دی منجر به ترشح هورمون هایی می شود که برای سلامت استخوان ها ضروری هستند. محققان شواهد ژنتیکی…
- پزشکی
بیماری بری بری ، بیماری کمبود ویتامین B1 !
بری‌بری یک بیماری کمبود ویتامین B1 (تیامین) است که تأثیرات شدیدی بر سیستم عصبی، قلبی و عروقی دارد. این بیماری در نتیجه کمبود شدید این ویتامین در بدن رخ می‌دهد و اغلب در افرادی دیده می‌شود که رژیم غذایی مناسبی…
- پزشکی
برای چاقی صورت این ویتامین‌ها را بخورید
آفتاب‌‌نیوز : ویتامینی که موجب چاقی صورت می‌شود. مهم‌ترین و تأثیرگذارترین ویتامین‌ها برای چاقی صورت، ویتامین‌های گروه ب هستند. این ویتامین‌ها شامل تیامین (B ۱)، ریبوفلاوین (B ۲)، نیاسین (B ۳)، اسید پانتوتنیک (B ۵)، پیریدوکسین (B ۶)، بیوتین (B…
- پزشکی
جلوگیری از ریزش مو با این ویتامین‌ها
آفتاب‌‌نیوز : این ویتامین‌ها ریزش مو را کاهش می‌دهند: بیوتین (ویتامین B۷) بیوتین با تحریک تولید کراتین، مقاومت تارهای مو را در برابر ریزش و دیگر آسیب‌ها افزایش می‌دهد. نیاسین (ویتامین B۳) نیاسین که با نام ویتامین B۳ نیز شناخته…
- پزشکی
مصرف بیش از حد این ویتامین خطر زوال عقل را در پی دارد
آفتاب نیوز : محققان ادعا کردند که مصرف بیش از حد یا کم ویتامین B یک می تواند باعث زوال شناختی شود و بر اساس نتایج تحقیقات جدید، مصرف غلات می ت واند خطر ابتلا به زوال عقل را در…
- پزشکی
ویتامین C چگونه از سرماخوردگی پیشگیری می کند؟
آفتاب نیوز : این روزها در فصل سرماخوردگی و آنفلوآنزا هستیم و از هر طرف توصیه هایی برای درمان و مقابله با این بیماری ها می شنویم. برخی از تاثیر مفید ویتامین C و عسل می گویند و عده ای…