ویتامین C
- پزشکی
جلوگیری از ریزش مو با این ویتامین‌ها
آفتاب‌‌نیوز : این ویتامین‌ها ریزش مو را کاهش می‌دهند: بیوتین (ویتامین B۷) بیوتین با تحریک تولید کراتین، مقاومت تارهای مو را در برابر ریزش و دیگر آسیب‌ها افزایش می‌دهد. نیاسین (ویتامین B۳) نیاسین که با نام ویتامین B۳ نیز شناخته…
- پزشکی
ویتامین C چگونه از سرماخوردگی پیشگیری می کند؟
آفتاب نیوز : این روزها در فصل سرماخوردگی و آنفلوآنزا هستیم و از هر طرف توصیه هایی برای درمان و مقابله با این بیماری ها می شنویم. برخی از تاثیر مفید ویتامین C و عسل می گویند و عده ای…