کربوهیدرات

  • پزشکیآیا رژیم غذایی با پروتئین بالا و کم‌کربوهیدرات خوب است؟

    آیا رژیم غذایی با پروتئین بالا و کم‌کربوهیدرات خوب است؟

    امروزه بسیار دیده می‌شود که برخی برای کاهش وزن، خودسرانه به گرفتن رژیم‌های غذایی با کربوهیدرات پایین و پروتئین بالا اقدام می‌کنند؛ این درحالیست که کارشناسان معتقدند این نوع رژیم غذایی می‌تواند آسیب‌هایی به بدن افراد وارد کند. به گزارش…